Dans un monde où l’afflux de l’information est torrentiel, perdre du poids en suivant des conseils publiés par ci par là, s’avère une tâche rude, délicate et loin d’être sûre. Comment faire alors pour distinguer le vrai du faux? Sommes-nous censés essayer tout ce qui est conseillé sur le net, pour savoir si ça marche […]
Sachez qu’il est facile de se débarrasser d’un surpoids. Le plus dur est de maintenir durablement la nouvelle ligne obtenue. Certaines méthodes permettent de mincir rapidement. Mais plus rapide est la perte, plus rapidement les kilos reviennent. Pour parvenir à perdre 5 kilos et maintenir cette perte, différentes techniques qui permettent d’éviter la reprise de […]
De plus en plus de personnes pensent à leur bien-être, à leur corps et à leur santé. Cependant, pour perdre du poids, il faut faire plus que « juste » y songer. C’est une chose de vouloir perdre du poids et ça en est une autre de se prendre en main et effectuer les actions nécessaires pour […]