Nous haïssons tous ces envies soudaines de grignoter, car elles ruinent notre régime et font tomber nos efforts à l’eau. Ensuite, place au sentiment de culpabilité, aux remords et au désespoir. Et voilà le énième régime qui tombe à l’eau. Parvenir à contrôler ces envies et se contenter des repas quotidiens est un vrai défi. […]
Catégories
Astuces anti faim pour maigrir facilement
